Мы продолжаем знакомить наших читателей с основами правильного питания и полезной кухни. И как всегда, помогает нам в этом натуропат Елена Крыжановская. На этот раз разговор пойдет о ТОФУ – продукте, который вы наверняка уже встречали на полках супермаркетов.
_medium.jpg)
Весна - одно из времен года, когда процесс обновления и очистки организма наиболее эффективен. Так утверждают врачи.
Как сидя дома, вблизи холодильника, не набрать лишние килограммы? Сегодня этот вопрос заботит многих.
Вы никогда не стояли у плиты, не умеете готовить? Пока все дома у вас есть прекрасная возможность научиться.
Начнем с главного – не паниковать! Опустошать аптеки и продуктовые магазины не стоит.
