В воскресенье, 27 октября, в 04:00 по киевскому времени в Украине отменяется летнее время, а стрелки часов переводятся на один час назад.

Это обязательно нужно учитывать тем, кто собирается в этот день отправиться в путешествие или не проспать назначенную встречу.

К тому же, перевод часов и сокращение светового дня может негативно сказаться на здоровье. В особенности тех, кто имеют сердечно-сосудистые заболевания или склонность к депрессии. По этому врачи рекомендуют чаще выходить на прогулку, меньше пить крепкий кофе и чай и хорошо высыпаться.

По статистике, в первый день после перевода стрелок на час назад возрастает количество дорожно-транспортных происшествий. Если вы чувствуете, что подвержены стрессам и в целом склонны нервничать от нехватки сна, постарайтесь не садиться за руль. В целом, в первые дни после перехода на зимнее время, лучше постараться избегать стрессовых ситуаций и ответственных дел.