Умение постоять за себя и близких всегда было одним из основных навыков настоящего мужчины.

Ведь в жизни возникает немало ситуаций, когда все решает не столько сила, сколько умение ею воспользоваться и не растеряться.

На территории ЖМ «Радужный» уже не первый год работает спортивный клуб «Варяг», тренером которого является обладатель черного пояса III дана по каратэ Киоку Шинкай и I дана по каратэ Кай Сюн до Виктор Годловский.

Мы предлагаем вам несколько уроков по самозащите от именитого тренера и его воспитанников.

Рассмотрим несколько наиболее распространенных ситуаций.