Мы продолжаем знакомить вас с врачами консультационно-диагностического центра «Таировский».

На этот раз наш герой – врач уролог Павел Игоревич Лавренюк. Подробнее о себе он расскажет в нашем ВИДЕО.

А вот что касается профилактики урологических заболеваний, то, по мнению врачей, главным фактором является здоровый и активный образ жизни. Именно он поможет избежать серьезных недугов и сохранить половую активность на долгие годы.

Здоровый образ жизни складывается из: 

• правильного сбалансированного питания (минимум солёной и острой пищи, раздражающей мочеполовую систему) с употреблением витаминов, микроэлементов, отказа от алкоголя;
• важно следить за качеством воды, которую употребляем для питья, и задуматься о количестве. Норма для здорового человека – 1,5 л воды в день;
• физкультура, прогулки, спортивные игры и плаванье. Помните, сидячий образ жизни  негативно влияет на здоровье и приводит к нарушению кровообращения, особенно в почках;
• личная гигиена половых органов 
• нижнее бельё из натуральных тканей, мягкое и  главное - по размеру

Если появились первые признаки заболевания, сразу же обращайтесь к врачу. Это поможет избежать страшных диагнозов, предотвратить развитие болезни в хроническую стадию.