Несмотря на спад числа заболевших, эпидемиологи прогнозируют новую волну гриппа после новогодних каникул. Поэтому расслабляться рано. К симптомам гриппа относят: высокую температуру тела, головную боль, ломоту в суставах, насморк.
К этому заболеванию восприимчивы практически все люди, но по статистике, дети болеют гриппом чаще, чем взрослые, т.к. детский иммунитет еще незрелый, и более уязвим к вирусам.
В связи с этим, у многих родителей возникают вопросы: «Что же делать? Как защитить ребенка от гриппа? Стоит ли водить малыша в садик в этот период, не заболеет ли он там?»
Чтобы не допустить распространения эпидемии в группах, в нашем д/с «Радужный» проводят ряд мероприятий по профилактике гриппа и простудных заболеваний.
С детства мы знаем, что чистота – залог здоровья. Поэтому во всех помещениях детского сада ежедневно моют полы, соблюдается режим проветривания в спальных и игровых комнатах, периодически воздух помещений обрабатывается кварцевыми лампами. Кроме того, воспитатели постоянно следят за тем, чтобы дети соблюдали правила личной гигиены – чаще мыли руки с мылом после прогулок и перед приемом пищи. В детском саду выработана целая система оздоровления и закаливания. Обязательно утром смазываем носовые ходы оксолиновой мазью, детки после еды регулярно полощут рот отваром трав комнатной температуры, также с профилактической целью в медпункте детсада проводим кварцевание через тубусы полости рта и слизистой носа. Кроме того, по желанию родителей, дети принимают кислородные коктейли на основе корня солодки и натуральных фруктовых соков без сахара и мякоти.
 |
 |
Особенно важно в этот период полноценное и правильное питание наших малышей. В пищевой рацион ребенка обязательно входят различные каши, нежирные сыры, молочные продукты, нежирное мясо и рыба, красные и желтые овощи, а также различные соки и фруктовые напитки и пр. Витамины «С» и « А», которые помогают справляться с простудными заболеваниями, детки получают за счет таких продуктов, как капуста, морковь, яблоки, бобовые, цитрусовые.
Особенно укрепляют детский иммунитет - подвижные игры на свежем воздухе. Прогулки проводятся ежедневно при любой погоде (если нет сильных морозов) 2 раза в день по 1,5 часа.
Благодаря этим несложным профилактическим мерам, нам удается избежать закрытия групп на карантин. И это заслуга всего персонала детсада «Радужный».
Но полноценная профилактика гриппа и ОРВИ невозможна без участия родителей. Чтобы ваш ребенок не пополнил ряды гриппующих граждан, родители должны следить за здоровьем своего чада круглогодично, а не только в сезон эпидемий. Правильное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе после садика не меньше часа, причем в любую погоду способствуют укреплению иммунитета у ребенка. ВАЖНО! А в случае появления признаков болезни, не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачам, чтобы избежать негативных последствий заболевания.
Будьте здоровы!